今日から真面目に寝ようと思います。 バイトがあるので最低2時には寝て、7時には起きる生活リズムをつけたい。 理由は3つ 1,会社の研修が本格的に開始されること 2,3月8〜10日のスキー旅行に備えて万全な体作りをするため(柔軟中心) 3,最近の体調…
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